甲狀腺功能與懷孕有何關聯?備孕前該做的內分泌檢查!
很多備孕的姐妹們可能不知道,甲狀腺功能異常會對懷孕產生很大影響。現在,很多生殖中心都會給第一次就診的患者(包括不孕、備孕和流產的患者)檢查甲狀腺功能。很多姐妹會問:“甲狀腺功能是什么?有必要查嗎?”其實,甲狀腺對懷孕特別重要,它不僅影響身體的能量代謝和生長發育,還和女性的生殖功能密切相關。
甲狀腺是育齡期女性最常見的內分泌疾病之一,僅次於糖尿病。很多備孕多年的姐妹一直懷不上,可能就是因為沒有檢查甲狀腺功能。所以,備孕的姐妹們一定要重視這個問題!
甲狀腺功能異常是怎么影響懷孕的?
甲狀腺功能異常主要分為兩種:甲狀腺功能亢進(甲亢)和甲狀腺功能減退(甲減)。
甲亢是怎么影響懷孕的?
甲亢是因為甲狀腺分泌的激素太多,導致身體代謝加快,人會感覺心跳快、出汗多、容易餓但體重卻減輕。甲亢在中青年女性中特別常見,女性的發病率是男性的4-6倍。
甲亢會影響懷孕,主要是因為:甲亢早期,卵巢激素分泌增加,會讓子宮內膜變得太厚,導致月經過多、月經頻發、經期延長,甚至還會痛經。這些情況都會影響懷孕。
到了甲亢晚期,排卵功能會出問題,卵泡發育不正常,甚至不排卵,月經也會變得稀少甚至閉經。嚴重的話,就會導致不孕。
甲減是怎么影響懷孕的?
甲減是因為甲狀腺激素分泌太少,身體代謝變慢。育齡期女性甲減的發病率約為2%~4%,而且在不孕症患者中,甲減的發病率更高。甲減患者會感覺特別怕冷、沒力氣、反應遲鈍、心跳慢、記憶力差、性欲減退等。
甲減對懷孕的影響主要體現在:甲減會導致月經不調、經血過多或閉經、排卵障礙,甚至卵巢萎縮。這些都會影響懷孕。
哪些備孕女性需要特別注意甲狀腺問題?
- 有甲狀腺疾病家族史的;
- 有自身免疫性疾病(比如類風濕關節炎、紅斑狼瘡等)的;
- 曾經接受過甲狀腺手術或放射性碘治療的;
- 長期服用可能影響甲狀腺功能的藥物的。
甲狀腺異常的飲食調理
甲亢患者的飲食建議
甲亢患者飲食要遵循“三高一低一忌一適量”的原則,聽起來有點複雜,其實很簡單:
高熱量、高蛋白、高維生素:因為甲亢患者代謝快,消耗大,所以要多吃高熱量、高蛋白的食物,比如肉類、蛋類、奶類等,還要多吃蔬菜水果補充維生素。
低鹽:甲亢患者容易水腫,所以要少吃鹽,每天不超過2克無碘鹽。
忌碘:碘是甲狀腺激素的原料,甲亢患者要少吃含碘的食物,比如海帶、紫菜、碘鹽等,也不要吃含碘的藥物。
適量補充鈣、磷、鉀:甲亢患者容易缺鈣、缺鉀,所以要適當吃一些富含鈣、磷、鉀的食物,比如牛奶、豆類、香蕉等。
少食多餐:不要暴飲暴食,可以分成多次進食,減輕腸胃負擔。
忌煙酒和辛辣食物:煙酒、濃茶、咖啡、辛辣食物等都會刺激身體,甲亢患者要盡量避免。
甲減患者的飲食建議
補充碘:甲減很多是因為缺碘引起的,所以要適當吃一些含碘的食物,比如海帶、紫菜、碘鹽等。
少吃致甲狀腺腫的食物:比如卷心菜、白菜、油菜等,這些食物可能會影響甲狀腺功能。
限制脂肪和膽固醇:甲減患者容易血脂高,所以要少吃油膩的食物和膽固醇高的食物,比如動物內髒、奶油等。
多吃蛋白質:蛋白質可以幫助身體修複和生長,甲減患者要多吃蛋類、奶類、肉類、魚類等優質蛋白質。
多吃維生素:多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素,必要時可以吃一些鐵劑和葉酸。
甲狀腺功能異常對懷孕的影響很大,備孕的姐妹們一定要重視甲狀腺功能的檢查。如果發現甲狀腺功能異常,也不用太擔心,通過合理的飲食調理和醫生的治療,很多問題都可以解決。